마음의 병은 몸도 병들게 합니다

마음의 병은 몸도 병들게 합니다 지금의 사회에서 우리는 정신 건강의 중요성을 점점 더 많이 인식하고 있습니다. 얼마전 친구를 만났습니다. 어머니께서 파킨슨병에 걸리셔서 약을 타러 간다고 했습니다. 아버님이 뇌출혈로 마비가 오셔서 수년간 병간호를 하시는 중에, 우울증도 오셨다고 합니다. 그러다가 어머니의 뇌에도 이상이 오더니, 파킨슨병까지 이어지게 된 것이었습니다. 마음의 병, 즉 정신적인 문제는 단순히 감정이나 기분의 문제에 그치지 않고, 신체 건강에도 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 마음의 병이 몸에 미치는 영향과 이를 극복하기 위한 방법에 대해 살펴보겠습니다.1. 마음과 몸은 연결되어 있다 마음과 몸은 밀접하게 연결되어 있습니다. 심리학자들은 이를 '심신 상관관계'라고 부르며, 정신적..
카테고리 없음 2024. 12. 6. 11:12
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